Tapasztald meg a bűntudat nélküli étkezés szabadságát és ne csak kövesd, hanem értsd is meg az étrended! Felejtsd el a gyors, de múló diétás módszereket. Eljuttatlak a teljes káoszból arra a szintre, ahol magabiztosan használod a kapott tudást.
Az életed részévé és rutinná vált az edzés és a kiegyensúlyozott étkezés. A változás kívül-belül szemmel látható.
Ahogy elkezded látni az eredményeket, még lelkesebben folytatod, az edzések örömmel töltenek el, mindig várod őket. A testi-lelki egyensúlyod másoknak is feltűnik, te pedig elégedett vagy magaddal.
Egészségesebbnek érzed magad, és az is vagy. Könnyebben veszed a hétköznapi kihívásokat, energikusabb vagy, nem fulladsz ki egy lépcsőzéstől.
A fáradékonyságnak végleg búcsút intettél, hirtelen rengeteg energiád lett. Reggelente már nem nehéz kikelni az ágyból.
Te is meguntad a divatdiétákat, a social media hamis képeit és elhatároztad magad, hogy szeretnél kiigazodni a táplálkozás világában?
Nagyon nagy a fejekben a zűrzavar az életmódváltással, edzéssel és táplálkozással kapcsolatban.
Negatívan gondolnak rá az emberek, önértékelési problémák, média által vagy a saját életük által generált dolgok miatt. A misszióm ezt a gondolkodást megreformálni.
Rácz Gréta vagyok. A küldetésem, hogy megtapasztald a bűntudat nélküli étkezés szabadságát és ne csak kövesd, hanem meg is értsd az étrended!
Ahhoz, hogy a káoszból kiemelkedve magabiztosan tudd használni a kapott tudást (és elfelejtsd a “gyors csodamódszereket”, amiket 100x próbáltál már, hosszútávú eredmények nélkül) egy kiegyensúlyozott, teljes életmódváltásra van szükség.
Szerezz kontrollt az egészséged, az elméd, az életed felett! Nem szükséges előismeret, mindent megtanulsz az alapoktól és azt is tudni fogod, a jövőben honnan tájékozódj
