Szeretnél választ kapni a legégetőbb kérdéseidre?
20 táplálkozási mítosz
egy bővített kiadásban
8.990,-Ft helyett
mindössze
2990,-
forintért
Téged is érdekelnek ezek a kérdések?
- A ‘lassú anyagcserém’ miatt nem fogyok?
- Edzés után tényleg rögtön kell a fehérje?
- Hogyan fogyok a hasamból?
- Csak az lehet egészséges, aki ‘tisztán’ eszik?
És további 16 égető kérdés, ami mindig is érdekelt, de akárhány forrást olvastál, mind mást tanácsolt.
Neked való, ha...
- összezavar a sok infó és már unod az időpazarlást
- megrémít, amiket a neten olvasol táplálkozás és edzés témában
- fogalmad sincs, miért nem sikerül elérned az életmódváltással kapcsolatos céljaidat
- van egy étkezési alaptudásod, mégis sok mindenben össze vagy zavarodva
- kíváncsi vagy, miket nem kellene elhinned, ami a social médiában trend
Ha mindezek miatt folyton rosszul érzed magad, akkor pláne hasznosnak fogod találni...
Táplálkozási mítoszok kibővített kiadás
Kerüld el a könnyű buktatókat! 20 mítosz valós példákkal
- nincs olyan, aki még nem találkozott volna ezekkel a kérdésekkel
- valós életből vett példákkal, hogy azonnal alkalmazni tudd
- a tőlem megszokott módon végig tudományos kutatásokkal alátámasztva
Mi mindent kapsz?
- 71 oldalas gyakorlati útmutató
- azonnali letöltés és útmutatók emailben
- 20 leggyakoribb táplákozási mítosz - betekintés a legnagyobb tévhitek közé
- valós példák saját vagy ügyfelek tapasztalatai alapján
- tudományos kutatások által bizonyítva
- nyugodtabb életmódváltás - megszabadulni a bullsh*tek rabságából
- akadálymentes fejlődés - tisztánlátás a social média trendek között
Hogyan használd?
- Olvasd végig elejétől a végéig és gondold át, hogy a te fejlődésedet melyik tévhit akadályozza
- Nézd meg, honnan tájékozódsz és mindig ellenőrizd le a forrást
- Ha valódi sikereket szeretnél elérni, haladj apró lépésekben és figyeld a saját működésedet. Célba fogsz érni 🙂
- És a legfontosabb: ne kételkedj!
Rácz Gréta vagyok
Az ebookkal az elindulásban szeretnék Neked segíteni.
Divatdiétákban és social media hazugságokban csalódott embereknek segítek hosszútávon is sikeresen fenntartani az életmódváltást és egészséges táplálkozást.
- Ne újabb diétákat akarj utánozni, hanem tanuld meg, mi a jó neked.
- Ne a nyári bikinialakra akarj gyúrni, hanem a hosszátvú egészségre.
- Ne önsanyargatással akarj előrébb jutni, hanem bűntudatmentes táplálkozással.
A küldetésem, hogy megtapasztald a bűntudat nélküli étkezés szabadságát és ne csak kövesd, hanem meg is értsd az étrended!